분류 전체보기57 내 몸을 지키는 건강한 선택: 식습관부터 운동까지 완벽 가이드 내 몸을 위한 건강한 선택: 체중 감량과 웰빙을 위한 필수 팁 우리 모두는 건강하고 균형 잡힌 삶을 추구하지만,이 목표를 달성하기 위해서는 올바른 선택이 필요합니다. 건강한 선택은 단순히 다이어트나 운동을 넘어서,일상생활에서 신체와 정신의 균형을 유지하는 것을 의미합니다!이번 글에서는 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리 등 다양한 측면에서내 몸을 위한 건강한 선택을 어떻게 실천할 수 있는지 살펴보겠습니다~~ 1. 건강한 식습관: 영양과 균형의 중요성 건강한 식습관은 웰빙 라이프스타일의 기초입니다. 식사는 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하는 중요한 과정입니다. 올바른 식습관을 유지하려면 다음과 같은 점들을 고려해야 합니다.균형 잡힌 식사: 탄수화물, 단백질.. 2024. 8. 29. 2024년 나고야에서 간사이까지 내돈내산 교통편 모음 올해가 반의 2달쯤 지났을 때.. 일본은 벌써 2번이나 다녀왔음을 깨달았습니다..어릴 때부터 일본 콘텐츠를 워낙 좋아해서 지금까지 10번이상은 다녀온 사람으로서..교통편으로 혜택이 좋았던 상품을 추천드리고자 합니다 1. 나고야 에어포트 티켓 올 2월에 다녀왔을 때 1인당 약 11,000원대의 에어포트 티켓을 구매했습니다제발 특히 공항 특급열차는 대행 플랫폼 이용하세요.. 현장 매표소에서 줄 서는 기다림 하지마시고..시간 단축 효율왕에.. 더 저렴하게 구매가능합니다.. 현재는 9000원 대라 가장 가격이 좋네요.. 마이리얼트립에서 구매하였고 여기가 구매하자마자 바우처를 보내주셔서 cs 문의도 빨라서 자주 이용합니다.. 가격대도 타사 대비 제일 좋습니다 https://myrealt.rip.. 2024. 8. 28. 드디어.. 오아시스 재결합 투어 발표 오아시스 재결합 투어가 발표되었습니다일정은 2025년 7월 4일 ~ 8월 17일입니다장소는 카디프, 맨체스타, 런던, 에딘러버, 더블린..내년 영국행 준비해야겠네요하 ~~https://youtu.be/gol_JnuEtKM?si=YjrijY7TtS0tyicz https://link.coupang.com/a/bPE4o1 텀블락 스포티 핸들 텀블러 - 컵/잔 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 6,364개를 가진 텀블락 스포티 핸들 텀블러! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 컵/잔 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com*이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 2024. 8. 28. 아직도..? 부락페 5차 라인업 공개!! 금일 11시 중 부산국제록페스티벌 5차 라인업이 공개되었습니다.. 옛날 아이돌밴드인 ft아일랜드와 씨엔블루가 부락에서 한자리에 만나네요.. 은근 궁금했단말이지..작년에 FT아일랜드가 찢어났다는 소식 듣고 ~아직도 and more 인 라인업포스터 공간이 있긴 한가요 ㅠㅠ📌일정: 2024년 10월 4~6일 (금~일)📌장소: 부산 삼락생태공원📌티켓가- 3일권 232,000원- 2일권 165,000원(금-토)/ 176,000원(토-일)- 1일권 99,000원(금) / 110,000원(토/일)📌예매: 예스24 2024. 8. 28. 2024년 투자 전략: 전문가가 추천하는 5가지 방법 2024년 최고의 투자 전략: 전문가의 조언2024년이 다가오면서 많은 투자자들이 새로운 투자 전략을 고민하고 있습니다경제 상황이 변화하고 있는 가운데, 전문가들은 어떤 전략을 추천할까요? 이번 글에서는 2024년 최고의 투자 전략과 그에 대한 전문가의 조언을 소개합니다~! 1. 글로벌 경제 동향 파악하기 2024년에는 글로벌 경제가 다양한 변화를 겪을 것으로 예상됩니다. 금리 인상, 인플레이션, 그리고 지정학적 리스크 등 여러 요소가 투자에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 이러한 동향을 주의 깊게 살펴보는 것이 필수적입니다. 전문가들은 경제 뉴스와 보고서를 지속적으로 모니터링할 것을 권장합니다.2. 분산 투자 전략 투자의 기본 원칙 중 하나는 분산 투자입니다. 다양한 자산 클래스(주식, 채권, 부동.. 2024. 8. 28. 재테크 초보를 위한 필수 가이드: 첫걸음부터 시작하기 초보자를 위한 재테크 가이드: 시작하는 방법 재테크는 현대 사회에서 많은 사람들이 관심을 가지는 중요한 주제입니다.. 하지만 처음 시작하는 사람에게는 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 이 글에서는 초보자가 재테크를 시작하는 데 필요한 기초 지식과 실천 방법을 소개합니다! 1. 재테크의 기본 이해재테크란 개인의 자산을 효율적으로 관리하고 불리기 위해 다양한 금융 상품에 투자하는 과정을 의미합니다. 이를 통해 자산을 증식하고 미래의 재정적 안정성을 확보할 수 있습니다. 초보자는 먼저 재테크의 기본 개념을 이해하는 것이 중요합니다. 2. 목표 설정하기재테크를 시작하기 전에 명확한 목표를 설정해야 합니다..예를 들어, 단기적인 목표(여행 자금 마련)와 장기적인 목표(주택 구매, 은퇴 자금 마련)를 .. 2024. 8. 28. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
